L’acquisition de savoir-faire
Dans un centre équestre, les premiers cours, encadrés par des professionnels, seront orientés sur la voltige.
- Apprendre à monter
- Se sécuriser, ne pas avoir peur
Le contact avec l’animal
- Reconnaissance du cheval (soins dans les stalles, reconnaissance du danger et du caractère particulier de l’animal) :
- Découverte du matériel équestre
- Exercices de conduite du cheval à pied (ce loisir est également possible sur le lieu de vie)
- Exercices de monte en carrière, en manège (monter et descendre du cheval, tenir sur la selle, tenir les rennes, avancer, tourner, changer d’allure, exercices d’assouplissement à l’arrêt comme en mouvement…)
- Jeux équestres
- Découverte du milieu et de l’environnement : ballades, randonnée
- Prise de conscience du corps
- Garder l’équilibre sur le cheval
- Percevoir différemment l’espace : plus haut qu’à l’habitude et en mouvement, l’adolescente doit adapter ses réponses aux réactions de l’animal.
Développement de certains traits de caractères
- Maîtriser ses pulsions et ses émotions
- Se sentir responsable de l’animal dans toutes les situations, lui porter attention et considération
- Considérer l’animal comme un être vivant et non comme un moyen de transport (ou un jouet) ordinaire.
- Ne pas le rendre responsable de ses erreurs
- Le nourrir et le soigner
- Développer la complicité homme-animal
Autres activités sportives et physiques
- Maîtriser et coordonner ses actions
- Développer sa motricité
- Se repérer dans l’espace, faire des choix (courses d’orientation)
- S’assumer et évoluer parmi les autres
Les moyens
Matériel non consommable
Séances d’une heure, deux à trois fois par semaine
Matériel consommable
Bottes et bombes
Assurance et licence

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